*Avoid the use of professional weight-gaining formulas when rebuilding muscle. Although many body builders swear by gainer s formulas, they often contain chemicals that may be harmful in large amounts. weight loss tips for women over 50 Second, look around my website as there are a number of other resources to help, including newly discovered treatments, natural solutions and advice as well as do-it-yourself action plans if you prefer just to know how. check my reference 5. Apart from these, you also need to drink 8-10 glasses of water and have a good night s sleep for 6-7 hours everyday to boost your metabolism and lose weight. On the other hand, you should reduce the intake of sodas and coffee and tea as they contain caffeine and can have negative effects on the body. You can make your own diet plan with the help of foods mentioned above and plan accordingly for the entire week. You can also go for alternate exercises to avoid monotony. healthy diet for weight loss 2. 1 cup of vanilla ice cream or fruit sorbet, topped with a teaspoon of chocolate sprinkles.. any side effects to garcinia cambogia weight loss Tea is said to be beneficial for healthy brain development as well. Green tea has a substance in it called EGCG that is said to help repair damaged brain cells. Studies were made on many of the elderly in China, who drink slimming tea on a regular basis and they were found to have much lower rates of Alzheimer s disease. weight loss camps in florida Relatos eroticos, Sexycuentos, Relatos porno, Relatos XXX

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21 noviembre, 2013

Soy Iván, tengo 36 años y hace algo más de 10 años que estoy casado con Sara, ella ha cumplido los 35 recientemente, vivimos en una pequeña ciudad de provincia en el norte de España, tenemos dos hijos, uno de 8 años y el otro de 4. Mi historia comenzó en realidad hace 7 años, allá por el mes de Junio, en las piscinas municipales. Ella se llama Elena y es de la misma edad de Sara, también está casada y su marido es David. Al ser de una ciudad pequeña ya nos conocíamos de vista, pero fue a raíz de tener los hijos de la misma edad, cuando empezamos a relacionarnos con ellos de una forma casi habitual.

Durante todo el verano los dos matrimonios hicimos amistad y nos convertimos en casi inseparables, así mismo, comenzamos a juntarnos con los amigos de Elena y David y en alguna ocasión también llegamos a salir los fines de semana con ellos.

Cuando conocía a Elena realmente no me llamó mucho la atención, no me sentí especialmente atraído por ella, a pesar de ser atractiva, la verdad es que me sentía más atraído por alguna de sus amigas más llamativas… había alguna a la que les gustaba jugar con fuego y eso siempre resultaba morboso para un hombre… Elena no era de esas, no es de las que les va vacilar con los tíos y seguramente por eso, nunca formó parte de mis sueños eróticos.

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-Por qué todos los boliches clandestinos tienen que ser subterráneos?

- Yo qué sé, no me pondré a preguntar.

Thalia caminaba delante de Alba, bajando unas escaleras por un estrecho pasillo de paredes de ladrillo, las luces de neón iluminaban el lugar y cuando por fin llegaron abajo, la música electrónica comenzó a taladrarles los oídos. Estaba iluminado por una luz rosada ténue que hacía que los colores de las minúsculas prendas que llevaba la gente fueran difíciles de descifrar. Había hombres y mujeres, todos bailando, bebiendo o besándose con los de su mismo sexo.

- Está bueno, no? – exclamó Thalia entusiasmada.

- Sí, es lindo…

- Ven, vamos a la barra.

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19 noviembre, 2013

Hoy es un día de esos que me despierto muy caliente, mis bragas amanecen mojadas, mis pezones erectos y siento una comezón en la vagina y en mi culito increíbles.

 

Desde qué me desperté tengo ganas de ser cogida, más bien no, de ser manoseada, poseída, deseada pero sin ser penetrada, eso me baja la calentura y hoy quiero chorrear de caliente.

 

Estando caliente se me ocurren mil cosas para hacer,  tomar un autobús lleno, dejarme meter mano, que algún desconocido me dé un “ride” y se la mame por el favor.

 

Marcar a la compañía de gas y dejarme ver un poco, llamar al plomero con cualquier pretexto y mostrarle mi culo o mis piernas, o tal vez llegar a más y dejarme coger por cualquiera de los antes mencionados.

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18 noviembre, 2013

-Qué no Vito, que no, que esto  no sirve. Si la culpa es mia , ¿Que hace una persona de casi 40 con una de 23? .  -

- Lo siento , no fue culpa mia, Dani me llamó  que llevaba mal el examen , avanzamos  nos fuimos a tomar algo…

-te olvidas completametne de mi  no una hora , dos  o 12 , eso para la señorita es poco  es todo o nada , varios dias sin saber de ti , y  llamas borracha  en alguna fiesta diciendo que lo sientes , que me echas de menos etc cuando  en la facultad ni siquiera me saludas, a teatro ni te apareces, y siempre con Angela y los comentarios que hacen de vosotras

-eso fue idea tuya “nada de contactoo  en nuestra area de responsabilidad´´y disimular

y a teatro … tenia que  ayudar  con una traduccion .

- estoy cansada , se termino. estoy cansada de que parezca mas tu madre que tu novia.

-¿novia? ,

-increible,

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14 noviembre, 2013

Me sorprendió la llamada, era Rodrigo, un antiguo compañero de estudios, hacia casi veinte años que no nos veíamos. Venia a la ciudad por unos días, y quería verme. Le ofrecí mi piso para pasar esos días.

Llegaba en avión, por la tarde. Fui a esperarlo al aeropuerto, hacia tanto tiempo que no lo veía que no estaba seguro de reconocerlo. Mi sorpresa no fue el reconocerlo sino que le acompañara una mujer. Se me acerco, pues el también me reconoció.

-          Chico estas igual que cuando estudiábamos.

-          Tu también Rodrigo, te conservas bien.

-          Te voy a presentar a mí… compañera.

Se acerco la mujer.

-          Esta es Camila.

-          Es un placer conocerla… Camila.

-          Tu eres José Antonio, por tu cara imagino que Rodrigo no te hablo de mi.

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14 noviembre, 2013

Ya había pasado una semana desde el loco fin de semana con mi sobrino. Habíamos hablado unas cuantas veces a través del Whatsapp, algunas conversaciones un poco más subidas de tono que otras, pero nada especialmente escandaloso, hasta aquella tarde del martes.

- Hola tita P (apodo “cariñoso” que había cogido por costumbre, “tita putilla”), m vas a matar.

- Que has hecho pequeño diablillo?

- Se q t prometí no decir absolutamnt nada d lo q pasó hace 2 sábados, pero….

- No me jodas, como empiece a enterarse la gente, primero te mato y luego tendré que mudarme.

- Perdona, perdona….. Sólo se lo he dicho a José, q es mi mejor amigo.

- Tu estas loco? Sabes el lío en el que me puedo meter si empieza a hacerse público?

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13 noviembre, 2013

Se recomienda leer el primer relato para una mejor comprensión de la historia.

Como os venía diciendo hace unas semanas descubrí a la mujer con la que llevaba más de diez años casado follando con el cabron de mi jefe y termine enculando a mi jefe mientras este le hacía lo mismo a mi mujer y después lo le folle la boca a este corriéndome en su garganta.

Después de irse mi jefe me di una larga ducha para despejar mi mente y pensar que debería ser lo siguiente que haga, la verdad quería dejar de patitas en la calle a mi “esposa” pero tenía mejores planes para ella, primero que nada después de bañarme guarde toda nuestra ropa en los closets y les puse bajo llave para después esconder estas en un buen lugar, la quería desnuda por la casa, luego la solté y la metí en la bañera para luego depositarla en la cama en la cual cayo redonda, la deje dormir y me fui a buscar ciertas cosas que iba a necesitar no sin antes dejar mi casa bajo llave.

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13 noviembre, 2013

Ana era una de las grandes amigas de mi novia. Se habían conocido durante la carrera y habían vivido mucho juntas. Por eso, cuando ella se fue a vivir a la capital mientras mi novia y yo nos fuimos a una provincia, nunca llegaron a perder el contacto, más bien todo lo contrario. Quizás fue la distancia la que terminó de fortalecer su amistad.

Físicamente, Ana era una chica muy atractiva. Morena, alta y delgada, genéticamente predispuesta a tener unas maravillosas curvas, que cultivaba a base de ejercicio. Además, era muy femenina y coqueta, me llamaba la atención que todos los días de su vida lo primero que hacía era pasar por el baño y retocarse un poco, antes incluso del desayuno.

El caso es que Ana venía a visitarnos de vez en cuando. A veces un fin de semana, a veces unos cuantos días de vacaciones… Yo también hice buenas migas con ella y lo pasábamos muy bien, incluso alguna vez acompañé a mi novia a la capital a visitarla.

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12 noviembre, 2013

Había pasado ya año y medio desde mi separación, un tanto traumática, y aunque me quería seguir manteniendo fuera de “mercado” llevaba una temporada un poco “revoltosa”.

Aquel fin de semana mi hermano me había propuesto ir a pasarlo a su casa, con su mujer y su hijo. Estábamos en mitad del verano y faltaban pocos días para que ellos se marchasen de viaje de aniversario, dejándome a cargo de mi sobrino; como si con 18 años no supiese cuidarse sólo, y querían que me familiarizase un poco con su casa. Iban a pasarse 15 días fuera de España y mi cuñada me previno de que Pablo, su hijo, era un negado para las labores de la casa.

He olvidado presentarme, soy Susana, tengo 36 años, mido un metro setenta, morena de pelo y piel, normalita. Si tuviese que destacar algo de mi, es que soy muy lanzada, y físicamente, de lo que más orgullosa estoy es de mi culo, sus ejercicios y cuidados me cuesta.

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Se levantó de la cama y tomo su celular, tenía un mensaje de su amiga Tamara que decía:

ME TIENES OLVIDADA GRACIAS POR NO REPORTARTE CONMIGO, QUIERO SABER QUE TAL TE FUE EN TU TRABAJO LLAMAME!!!

Lucia pensó muy bien en que contestarle a su amiga, le quería contar acerca de lo que le estaba pasando con Emylee pero solo respondió:

AMIGA TENGO DEMACIADAS COSAS QUE CONTARTE, ME ESTOY VOLVIENDO LOCA, NOS VEMOS EN LA CAFETERIA DE SIEMPRE?

Lucia se metió a bañar y al salir tenía un nuevo mensaje de Tamara.

VALE, PERO SI TU SIEMPRE AS ESTADO LOCA JEJE NOS VEMOS A LAS 12:00 EN LA CAFETERIA, BESOS.

Eran las 10:00 cuando se empezó a arreglar y para las 11:30 ya iba en camino a la cafetería en la que se reuniría con su amiga, llego antes de la hora indicada así que estuvo esperando a su amiga impaciente ya sentía que no iría pero justo en ese momento vio a Tamara entrar a la cafetería.

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